過量咖啡因可能傷害兒童的神經與心血管系統

根據美國小兒科學會的「小兒科期刊」(Pediatrics)報導,當兒童運動後,最好的飲料是開水,而孩子喜愛的運動飲料因為卡路里過高,可能反而導致肥胖。而兒童與青少年若過量飲量含咖啡因的刺激物,將對健康產生影響。


美國小兒科學會(American Academy ofPediatrics)研究人員,任教於芝加哥大學(University ofChicago)小兒科副教授班傑明(Holly Benjamin)在研究報告中指出,家長應該注意孩子喝運動飲料的量,因為運動飲的卡路里很高,過多飲用可能可能導致肥胖症。因此運動後,喝水是最好的選擇。

同時,這項研究也探討咖啡…等含有咖啡因及其他刺激物的提神飲料對兒童的健康影響。研究結論指出,過量的咖啡因可能會傷害兒童與青少年的神經系統和心血管系統,因此兒童與青少年最好減少或不要飲用。